Moderní gymnastika

Bezbolestný pohyb je samozřejmě něčím, co člověka dokáže do značné míry posílit a jeho imunita tak zůstává ve skvělém stavu. Samozřejmě lze také mluvit o tom, že některé alternativy mohou člověku z pohledu jeho pohybu skvěle pomoct. (Celý příspěvek…)

Moderní gymnastika je velmi dynamický sport, který v sobě kombinuje prvky baletu, gymnastiky, divadelního tance a akrobacie. Cvičit se může s různými pomůckami, ale také bez nich. Nejčastější pomůcky jsou obruč, stuha, švihadlo, míč nebo kužele. Moderní gymnastika patří také mezi olympijské sporty, což vypovídá o její náročnosti. Není to sport pro každého, je nutné mít pevnou vůli a vytrvalost. (Celý příspěvek…)