Moderní gymnastika s kužely a se stuhou

Jak kužely, tak také stuhy, se právem řadí mezi doslova charakteristické gymnastické pomůcky. Ostatně důvod je poměrně jasný. V jiném sportu se na rozdíl od takového míče rozhodně nevyskytují. Možná snad u mažoretek, nicméně jejich cvičení je v podstatě jakousi odnoží gymnastiky. Kužel představuje náčiní, které rozhodně není dostupné všem dívkám, jež se rozhodnou, že budou cvičit moderní gymnastiku. Je všeobecně dáno, že s tímto náčiním se cvičí až po dosažení věku 13 let. Kužele nejsou zrovna nejlehčí z hlediska hmotnosti, takže dívky mladší třinácti let by mohly mít s cvičením s těmito nástroji velké problémy. Ostatně právě ke cvičení s kužely se vztahuje nejvíce nepříjemných úrazů, které se vůbec kdy v moderní gymnastice udály. Ze cvičení, která se s kužely cvičí, bychom měli jmenovat například vyhazování tohoto náčiní, jeho chytání a točení. Určitě nelze zapomenout na mlýnky, které se také s tímto nářadím provádějí.

Nejsložitější cvičení skýtá moderní gymnastika ve cvičení se stuhou. Právě stuha patří k typickému náčiní moderní gymnastiky. Složitost cvičení s ní spočívá zejména v tom, že občas pohyby stuhy nejsou úplně předvídatelné. Se stuhou lze provádět hned několik cviků. Nejoblíbenější a také neoceňovanější jsou bezesporu kroužky. Choreograficky velmi povedené jsou lomené čáry a pochopitelně vyhazování stuh. To řadíme k nepoměrně složitým úkonům. Samotné stuhy se vyrábějí v několika velikostech. Na trhu najdeme stuhy dlouhé čtyři metry, šest metrů a také stuhy o délce celkových dvanáct metrů. Závodní délka stuh činí šest metrů. S delšími stuhami se na oficiální závodní úrovni rozhodně nesetkáte. Jestliže se cvičení se stuhami koná v družstvech, dojde ke vzniku hodně překvapivých variant, které vytvoří vynikající umělecký dojem.

2 Responses to “Moderní gymnastika s kužely a se stuhou”

  1. admin Says:

    Pokud nechcete zanedbat svou kondici ani při rehabilitaci, je dobré používat tejpy – novinku pro sport a léčení.

  2. admin Says:

    Manžel hraje závodně bysketbal a velice poslední dobou trpí na bolesti kloubů, je možné, že by i jemu tejpy pomohly?

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.